Blog

Płaski brzuch z elektrostymulacją mięśni – sprawdź dlaczego warto

czytaj
Brzuch to dla wielu osób część ciała, której najbardziej się wstydzą. To na tym problematycznym obszarze często gromadzi się tkanka tłuszczowa, zwłaszcza u osób, których figurę określa się mianem jabłka.

Które grupy mięśniowe ćwiczyć razem?

czytaj
Rozpoczynasz przygodę ze sportem i zastanawiasz się, które grupy mięśniowe ćwiczyć razem?

Trening rano czy wieczorem – kiedy najlepiej trenować?

czytaj
Regularne treningi bez wątpienia przynoszą wymierne efekty. Poprawiają kondycję, pozytywnie wpływają na samopoczucie, a także pozwalają rzeźbić sylwetkę.

Redukcja tkanki tłuszczowej – co pomaga przyspieszyć spalanie

czytaj
Zmniejszenie tkanki tłuszczowej jest możliwe dzięki połączeniu diety oraz ćwiczeń. Dwutorowe działanie umożliwia skuteczne pozbywanie się nadprogramowych kilogramów.

TOP 10 sposobów na skuteczne odchudzanie

czytaj
Odchudzanie wymaga cierpliwości. Szybkie osiągnięcie zamierzonych efektów może wiązać się z powrotem do starej wagi w wyjątkowo krótkim czasie.

Idealna figura na lato? Tylko z treningiem personalnym EMS

czytaj
Wiele osób na kilka miesięcy przed rozpoczęciem wakacji podejmuje wyzwanie i chce uzyskać idealną sylwetkę na lato.

Jak wykorzystuje się elektrostymulację mięśni w rehabilitacji i fizjoterapii?

czytaj
Elektrostymulacja mięśni jest wykorzystywana w treningach EMS, gdzie pomaga w rzeźbieniu sylwetki oraz ujędrnianiu skóry.

Trening cardio – co to jest i jak prawidłowo ćwiczyć?

czytaj
Trening cardio jest polecany dla osób, które chcą schudnąć oraz poprawić wydolność serca. Ćwiczenia – określane również jako wytrzymałościowe...

Jak szybko schudnąć po porodzie i powrócić do dawnej sylwetki?

czytaj
Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć po ciąży? Po porodzie zadbaj przede wszystkim o regenerację organizmu. Zależy Ci na tym,...

Zrzuć kilogramy z treningiem EMS – sprawdź dlaczego jest to tak efektywne

czytaj
Co jakiś czas pojawiają się nowe, modne sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Warto jednak nie ulegać chwilowym trendom i...

Idealna sylwetka w 2 miesiące? Mamy rozwiązanie – trening EMS

czytaj
Przed Tobą ważne wydarzenie? Szukasz metody, która pozwoli Ci schudnąć zdrowo, a jednocześnie dość szybko? Zdecyduj się na trening...

Szybkie odchudzanie z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni

czytaj
Odchudzanie kojarzy Ci się z długotrwałym procesem, który na dodatek często kończy się niepowodzeniem? Nie musi tak być! Wystarczy,...

Wypróbuj system MEON EMS

Zapisz się na trening próbny już za 49zł i poczuj moc impulse training!
MEON EMS 2019
Created by BRANDMA™